Musisz zachować czujność nawet po przejściu piłki. Możesz śledzić odbiornik i szukać pozycji, w której będziesz mógł pomóc. Dobrzy gracze zwrócą piłkę z powrotem.
Możesz rzucić przeciwnika, drybling w innym kierunku, który zamierzasz ostatecznie przejść. To dobry sposób na poruszanie się po twoim obrońcy.
Trudno jest kontrolować wyciągnięte piłki. Spróbuj przejść przez niskie podania, aby inni gracze mogli łatwo przejąć kontrolę nad piłką, gdy obrońcy zbliżają się do ciebie. Wygładzone piłki są bardziej odpowiednie, gdy jest miejsce, które nie jest tak zatłoczone.
Nie poddawaj się, ruszaj się, bronić, pomagać swoim kolegom z drużyny i utrzymywać pozytywne nastawienie.
Udawaj, że planujesz kopnąć piłkę, gdy spotkasz się z obrońcą. To powinno dać im chwilę przerwy, która pozwoli ci zyskać dodatkowy czas. Ta taktyka będzie jeszcze skuteczniejsza, jeśli będziesz ożywiony.
najlepsze bonusy bukmacherskie
Podczas gdy indywidualne cele są ważne, musisz także pamiętać o celach zespołu. Piłka nożna to sport zespołowy; dlatego cele twojego zespołu są równie ważne jak twoje.
Przeprowadź trzy mile każdego dnia, jeśli możesz utrzymać układ krwionośny pod kontrolą. Musisz zachować świetny układ sercowo-naczyniowy ze względu na fizyczne wymagania piłki nożnej. Bieganie w odległości około 3 mil dziennie zapewni większą wytrzymałość i wytrzymałość. Spróbuj biegać na różnych trasach, aby uniknąć nudy podczas biegania.
Obserwuj, jak profesjonalny piłkarz gra na pozycji, w którą grasz i zobacz, co robi. Poprawisz swoje umiejętności piłkarskie, wypróbowując jego ruchy. Jeśli zawodowiec, którego obserwujesz, ma ruch sygnaturowy, naucz się go i zacznij używać go w swojej grze.
Musisz triangulować, jeśli chcesz przejść przez solidne mechanizmy obronne. Zawsze chętnie pomagaj kolegom z drużyny, którzy próbują osiągnąć tę samą sytuację.
Jest to niezbędna umiejętność, która będzie często używana podczas gry w celu zdobycia piłki. Ćwicz z pułapką, dopóki nie stanie się ona drugą naturą, dzięki czemu będziesz w stanie właściwie utrzymać piłkę. Otrzymaj najlepsze bonusy bukmacherskie
Poproś wszystkich rodziców, aby kupili piłkę nożną i zabrali ją do praktyki. Oznacza to, że mogą ćwiczyć samodzielnie. Miej dużo piłek na wypadek, gdyby ktoś nie pamiętał, aby go przynieść.
Każdy członek drużyny powinien często kopać, kopać i dryblingować. Niektórzy uważają, że jest to nudne, ale ważne jest, aby nauczyć się podstaw. Pokaż nagranie profesjonalnych graczy, aby pomóc graczom zrozumieć, jak ważne jest to.
Użyj słabej stopy, aby kopnąć piłkę tak bardzo, jak to możliwe. To wzmocni tę stopę. Praktycznie ze słabszą stopą, a także kopnięciem na odległość. Najlepsi gracze to ci, którzy mogą efektywnie używać obu nóg.
Rozgrzej się przed treningiem lub grą w piłkę nożną. Rozgrzewkowe ruchy są dobre dla pomagania przepływowi krwi do obszarów, z których będziesz korzystać. Wykonaj delikatne ćwiczenia i chodź, aby przygotować mięśnie do gry.
Uczenie się odpowiedniego sprintu jest ważnym aspektem twojej rutyny treningowej. Powinieneś to zrobić tylko wtedy, gdy się rozgrzałeś. Rozpocznij rutynę, biegnąc z maksymalną prędkością przez 30 sekund. A potem odpocznij przez taki sam czas. Powtarzaj to ćwiczenie sprintu każdego dnia, aby uzyskać optymalne wyniki.
Pracuj nad swoimi umiejętnościami piłkarskimi sam lub z przyjacielem. Kluczem do zostania wielkim graczem jest trening jak najwięcej. Podczas zabawy z innymi ludźmi ciężko jest skoncentrować się na podstawowych umiejętnościach.
Przećwicz podanie piłki w wolnym czasie. Pomoże ci to nauczyć się lepiej podawać piłkę. Ćwicz to, kiedy tylko możesz, poprzez zdobywanie celów, które jesteś w stanie przewrócić. Umieść je w różnej odległości, abyś mógł ćwiczyć długie przebiegi i krótkie.
Stawanie się lepszym piłkarzem to świetny cel. Piłka nożna to nie tylko kwestia samego siebie, chodzi o zespół, do którego musisz się przyczynić. Świadomość, że nie chodzi tylko o ciebie i korzystanie z tej porady, może pomóc ci ulepszyć twoją grę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz