Zawsze drybluj z głową w górę, kiedy dryblingujesz, zamiast skupiać się na piłce. Nie ćwiczyłeś wystarczająco dużo, jeśli nadal patrzysz na koszykówkę podczas gry w dryblingu. Tocz koszykówkę dookoła poza boiskiem, gdziekolwiek jesteś. Dryblować piłkę, jak idziesz na swój dzień, wykonując sprawunki, takie jak chodzenie do psa. Jeśli patrzysz na piłkę, nie będziesz w stanie zobaczyć, co się
Świetnym sposobem na zdobycie umiejętności koszykówki jest obserwowanie zawodowców.
Nie zwiększaj rozmiaru, jeśli planujesz zostać strzelanką. Siła mięśni jest korzystna do gry w dowolne miejsce w koszykówce, ale w rzeczywistości możliwe jest posiadanie nadmiernych kwot do grania na obrzeżach. Niektórzy strzelcy robią na tyle duże armie, że zmniejszają swój procent bramek.
Dobra praca na nogach pozostaje strzałem, kiedy się podajesz. Musisz pokonać przeciwnika do przeciwnika, grając na otwartej przestrzeni. Gdy będziesz w pozycji, zabezpieczyć swoje miejsce. Oba wymagają solidnej pracy nóg.
Nigdy nie sięgaj plecami do piłki, aby zawsze być przygotowanym na to, co nadchodzi. Pomaga to uzyskać świadomość sądu i obniża szanse na niespodzianki związane z obrotami i szybkimi zmianami w posiadaniu lub próbami gry przeciwnika. Miej oko otwarte na otwarte obszary.
Kluczem do kontrolowania kontroli piłki jest wyciąganie palców. Pomoże ci to lepiej trzymać piłkę. Twoja dłoń nie powinna dotykać piłki tak mało jak to możliwe.
Bonusy bukmacherskie
Zrozumienie przeciwnika jest kluczem do pokonania trudnej obrony. Oglądaj taśmy z ich gier i upewnij się, że zwracasz uwagę na raporty zwiadowcze. Kiedy znasz swojego przeciwnika, zagrasz lepiej. Osoba, która wie o obronie, jest silna.
Ćwicz przechodząc, nie patrząc w kierunku przełęczy. Może to znacznie zmienić mylenie przeciwników. Kiedy zrobisz to poprawnie, patrzenie w ten sposób spowoduje, że przeciwnicy udadzą się w niewłaściwe miejsce, tak, że kiedy miniesz, druga osoba ma większą szansę na zrobienie strzału. Jest to potężna gra, gdy jest wykonana prawidłowo.
Dryblować ciężko, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo kradzieży piłki. Jeśli przeciwnik chroni cię do punktu, w którym nie możesz dryblować dobrze, zatrzymaj to, co robisz, i szybko znajdź i otwórz członka drużyny, aby podać piłkę.
Wypróbuj kilka ćwiczeń, które wymagają przesunięcia koszykówki z jednego końca boiska do drugiego w około pięciu dryblingach. Na początku może być to trudne, ale jeśli je osiągniesz, uzyskasz niesamowitą prędkość i długość. To ćwiczenie może pomóc Ci w osiągnięciu doskonałych layupów podczas tych szybkich przerw oraz Bonusy bukmacherskie
Następnie powinni otoczyć strażnika punktowego, aby go złapać. Twoi napastnicy powinni następnie osłonić gracza po obu stronach. Strażnik punktowy rzuca karę, którą napastnicy mogą ukraść.
Aby uzyskać lepsze wyniki w rzutach za trzy punkty, przećwicz go z minimalnej odległości zatwierdzonej przez NBA. Międzynarodowa linia i linie uczelni są znacznie bliżej. Jeśli możesz stamtąd zrobić kosz, możesz uzyskać otwarty wygląd z większym zakresem, niż pewnie będzie Ci zależało na obronie (dopóki nie zaczniesz uderzać).
Ciężko ćwiczyć każdego dnia, jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności strzeleckie, ćwicząc ze strzałami z różnych miejsc na boisku. Pomaga to symulować grę i poprawia Twoją dokładność.
Utrudnia to przeciwnikom kradzież przeciwnika do wzięcia piłki. To wymaga pochylenia i zgięcia, co utrudnia blokowanie przeciwników.
Użyj ręki, aby stworzyć bufor między piłką a twoją przeciwnością. Nie chcesz naciskać żadnego ze swoich przeciwników (to faul), ale możesz delikatnie trzymać rękę. Trzymaj to, kiedy się dryblujesz.
Uzbrojony w przedstawione tutaj wskazówki, możesz przenieść swoją grę na zupełnie nowy poziom. Ćwicz nowe ruchy, aby zobaczyć, jaki sukces od nich otrzymujesz. Pamiętaj o wiedzy, która została udostępniona, dzięki czemu możesz zacząć pokazywać swoje umiejętności. Baw się dobrze w koszykówkę!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz